Tutti gli articoli che parlano di: disturbi del sonno

Salute

Apnea notturna: niente patente a chi ne soffre

Chi soffre di apnea notturna ostruttiva non potrà più guidare, a meno che non si curi: l'Italia recepisce così una direttiva...

Salute

Svegliarsi di notte nuoce al buonumore

Svegliarsi di notte e interrompere il sonno sembra essere molto deleterio per l'umore della persona: scopriamo perché grazie ad...

Salute

L'insonnia uccide più del fumo: i dati dell'Oms

Secondo uno studio pubblicato dall'Oms, l'insonnia e i disturbi legati al sonno sarebbero molto più pericolosi del fumo:...

Salute

Apnee notturne: una nuova applicazione controllerà il sonno

Una nuova applicazione potrà aiutare a controllare il sonno delle persone che soffrono di apnee notturne.

Salute

Come combattere l'insonnia: il metodo 4-7-8

Come combattere l'insonnia: lo spiega un medico di Harvard, che avrebbe trovato un metodo, il 4-7-8, per riuscire ad addormentarsi...

Salute

La Giornata Mondiale del Sonno 2015

Il decalogo del riposo perfetto diffuso dal World Sleep Day, arrivato alla sua ottava edizione.

Salute

Disturbi del sonno: dormire poco riduce i sintomi della...

L’insonnia è associata a una serie di effetti negativi. Ma pochi sanno, che dormire poco avrebbe anche un effetto benefico...

Benessere

Jet lag: riallinea così il tuo orologico biologico

Certo, il tempo delle vacanze è finito, ma se siete tra coloro che viaggiano per lavoro, il jet lag è sempre un inconveniente...

Benessere

Jet lag: l'aiuto di agopuntura e bodywork

Parliamo ancora di jet lag: oltre alle cure omeopatiche, l'attività fisica e la fototerapia (che abbiamo già visto), ci sono...

Benessere

Jet lag: sostituisci la melatonina con l'omeopatia,...

Uno dei rimedi convenzionali per il jet lag è la melatonina. All'estero si trova tranquillamente nei supermercati o nei negozi...