Tutti gli articoli che parlano di: attività sportiva

Fitness

Sport: se estremo può avvelenare il sangue

Fare troppo sport avvelena il sangue: uno studio svela i rischi a cui ci si espone se si svolgono attività che richiedono molta...

Salute

Infortuni sportivi: come curarsi con l'arnica montana

Come curare gli infortuni muscolari utilizzando l'arnica montana: tutte le problematiche che può contribuire a curare e i...

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Esercizi Addominali: Fitness a casa

I quattro esercizi più efficaci per lavorare gli addominali e rinforzare il core, senza neppure spostarsi da casa.

Benessere

L'inattività fisica è più pericolosa dell'obesità

Una carente attività fisica può essere più pericolosa dell’obesità: questo quanto emerso da una ricerca condotta...

Benessere

Scarpe da corsa: scegli così quelle più adatte a te

Correre: dici tutto e dici niente, specialmente quando si tratta di trovare la scarpa giusta. Già, perché se avete provato ad...

Alimentazione

Dieta per dimagrire: cosa mangiare quando si comincia a fare...

Uno dei dilemmi di chi comincia a fare attività fisica per dimagrire (come la corsa, di cui vi parlo nell'altro articolo di oggi)...

Benessere

Correre per dimagrire: ecco come perdere peso correndo

Rientrati dalle ferie? Ricominciato il lavoro? Se avete superato anche la fase delle chiacchiere con i colleghi sulle vostre e...

Benessere

Come curare le vesciche ai piedi: semplici regole per farle...

Cosa sono le vesciche ai piedi? E i rimedi quali sono? Su la mano chi non ha mai avuto la brillante idea di partire per una...

Ecologia

Allenarsi con il cane: come cominciare a correre a sei gambe

Forse ve l'ho già detto: ho sempre odiato la corsa. Quando ero alle medie, da topo di biblioteca qual ero - tutta libri e niente...

Benessere

Perseverare è umano: aumenta motivazione e resistenza con...

Vi avevo già parlato di "Resisto dunque sono", primo libro dello psicologo e coach sportivo Pietro Trabucchi. Il secondo libro...