Tutti gli articoli che parlano di: attività sportiva

Fitness

Una birra dopo lo sport? Meglio degli integratori

Secondo medico della Nazionale Luca Gatteschi, bere birra dopo aver fatto sport è meglio dei classici integratori.

Diete

Come ritrovare la forma? Ce lo spiega Bodykey by Nutrilite

Per il 58% degli italiani prendersi cura di sé e della propria salute è il primo motivo per cui si decide di mettersi a dieta.

Salute

Andare in bici fa restare giovani: lo assicura la scienza

Andare in bici consente di rallentare il processo di invecchiamento e restare giovani più a lungo: la scienza ne svela il motivo.

Salute

Fitbit traccia la mappa pedonale della metropolitana di Roma

Fitbit ha tracciato la prima mappa pedonale della metropolitana di Roma, per incentivare i cittadini a muoversi a piedi per il...

Fitness

Clemente Russo: la tabella di allenamento di un campione

Come si allena un campione della boxe come Clemente Russo? Ecco la tabella di allenamento settimanale che segue per prepararsi ad...

Fitness

Aerobica: alcuni esercizi da fare a casa

Aerobica: alcuni esercizi da svolgere tra le mura di casa propria e ritrovare così la tonicità fisica in vista dell'estate e...