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Esercizi Fitness per Glutei: quali sono i migliori

Rassodare il fondoschiena esercitando i muscoli coinvolti in camminate, corse e sedute.

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Attività fisica: scoperto ormone che ne simula gli effetti

Uno studio statunitense ha scoperto un ormone che va a simulare gli effetti dell'attività fisica.

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Sport: tapis roulant dice quanto si vivrà

Secondo un algoritmo una corsa sul tapis roulant riuscirebbe a stabilire quanti anni di vita rimangon nell'arco di dieci anni.

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Correre troppo fa male

Una ricerca medica durata 12 anni indica che esagerare con la corsa può dare problemi al cuore quando la vita sedentaria.

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Un passo per il tuo cuore: da zero a runner grazie a MegaRed

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Adidas: tutte le linee per il running

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