Il sistema respiratorio parte dall’interno degli occhi e del naso e passa per le vie aeree fino ai polmoni. I trattamenti floreali possono combattere le infezioni, liberare dalle congestioni ed alleviare le infiammazioni delle membrane.

Evitare i cibi che contribuiscono alla formazione di muco, come i latticini e le farine raffinate, è assolutamente raccomandato quando volete liberarvi in fretta da raffreddori e congestioni. Potete sostituire il latte e cereali con la frutta o i succhi di frutta, e potete anche prendere dell’aglio crudo.

RIMEDI FLOREALI PER IL CATARRO

Quando le membrane del naso e della gola sono irritati, si forma un eccesso di muco, come per esempio dopo un raffreddore. Inalazioni di vapori di olii essenziali, con menta piperita, da sola o in combinazione con l’eucalipto o tea tree, aiuta a fluidificare il muco e a combattere le infezioni. Per catarro che dura da più giorni, provate con l’olio essenziale di pino e di lavanda.

Infusioni di menta piperita o di foglie d’eucalipto con fiori di camomilla aiuta a liberarsi della congestione nasale, così come gli infusi di issopo, sambuco e solidago.

RIMEDI FLOREALI PER IL RAFFREDDORE

E’ difficile fermare un raffreddore una volta che il virus ci ha attaccati, e di solito non resta che aspettare che la malattia faccia il proprio corso. I trattamenti floreali, comunque, possono alleviare i sintomi e prevenire la formazione di catarro ed impedire che l’infezione si sviluppi al suo peggio. Quando avete il raffreddore mangiate molta frutta e vitamina C e tagliate i latticini dalla vostra dieta per evitare la formazione di muco.

I rimedi dell’aromaterapia sono utili sotto forma di bagni e di inalazioni sotto forma di fumenti. Per i bagni serali, aggiungete all’acqua nella vostra vasca 10 gocce di olio essenziale di lavanda e 5 gocce di cannella; mentre durante il giorno usate 10 gocce di tea tree o di eucalipto.

Un’infusione in parti uguali di sambuco, menta piperita ed achillea presi prima di andare a dormire alzeranno la vostra temperatura e vi aiuteranno a farvi sudare ed eliminare il raffreddore.