Il pane è un alimento consumato in tutto il mondo. Si tratta di un prodotto ottenuto dalla fermentazione, dalla lievitazione e in seguito dalla cottura in forno di un impasto a base di farina, acqua, sale e lievito.

Ne esistono di diverse tipologie e forme, ma il pane più comune e semplice ha 350 calorie per 100 grammi di prodotto. Ovviamente questi numeri salgono se si parla di pani più particolari, con l’aggiunta di olio o di altri grassi. In quel caso le calorie sono ben superiori.