Perdere peso senza saltare i pasti o stressarsi con mille sacrifici culinari è possibile, basta soltanto intraprendere dei piccoli accorgimenti che danno la possibilità di recuperare la forma persa durante periodi un po’ più “mangerecci” come quello delle festività natalizie appena terminate.

Abolire grassi e carboidrati è semplice, l’importante è evitare per un po’ di giorni determinati alimenti e provare a disintossicarti un po’ eliminare tutte le tossine accumulate nel nostro fegato a causa degli eccessi vacanzieri. Volete scoprire come?

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