Esistono ormai tantissimi portali o applicazioni che consentono di creare un regime dietetico personalizzato. Basta inserire i dati richiesti e si ottiene un percorso dimagrante fatto su misura.

Solitamente parametri richiesti sono età, peso attuale, sesso, peso desiderato, struttura ossea, precedenti diete dimagranti, precedenti gravidanze e i chili presi nell’arco dei nove mesi. Inserendo questi parametri, si ottiene la propria dieta personalizzata, spesso con la possibilità anche di poter segnalare determinate intolleranze alimentari importanti o allergie di qualunque tipo.