Ci sono alcuni cibi che hanno un apporto di calorie davvero irrisorio e tra questi ci sono cetrioli, radicchio, lattuga, asparagi, scarola e fiori di zucca, ravanelli, pomodoro, porcini freschi, peperone, cavolfiore, finocchio, carciofo, verza, porro, sedano, carote, cipolla, latte magro, limone, yogurt magro, ribes, mirtilli, pompelmo, arancia, albicocca, cavoli di bruxelles, fragole, lamponi, fagiolini, cocomero, barbabietola, pompelmo, mandarino, more, pesca, ciliegia, mango, melone, mela, pera, prugna, spremuta d’arancia, latte non pastorizzato, birra, kiwi, cozze, ananas, gamberi, fico, ciliegie, merluzzo e patate. Questi alimenti, quindi, rispetto ad altri hanno un minore apporto di calorie.