Alimentazione

Seitan: valori nutrizionali e calorie

Scopriamo insieme i principali valori nutrizionali del seitan, le calorie che apporta, i suoi benefici e le controindicazioni.

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Seitan: cos'è e come prepararlo

Scopriamo insieme che cos’è il seitan, come prepararlo comodamente in casa e cucinarlo al meglio.

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Panini al latte: calorie e valori nutrizionali

I panini al latte sono bocconcini di pane morbido impiegati per rinfreschi e buffet: ecco il loro contenuto calorico e i...

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Hummus: calorie e valori nutrizionali

L’ hummus è una pietanza tipica della cucina mediorientale: scopriamo insieme i suoi valori nutrizionali e quante calorie...

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Tempeh: come si cucina

Per chi segue un regie alimentare di tipo vegano, il tempeh è un ingrediente davvero prezioso: scopriamo insieme di cosa si...

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Luccio: valori nutrizionali e calorie

Il luccio è un pesce dalle carni magre, apprezzato per il suo gusto delicato ma intenso. Scopriamo i suoi valori nutrizionali e...

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Cosa mangiano i vegani: elenco alimenti

Contrariamente a quanto molti pensano, la cucina dei vegani è molto varia e versatile: ecco l’elenco degli alimenti consentiti...

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Cosa non mangiare in gravidanza: l'elenco

Scopriamo insieme quali sono i cibi da evitare durante la gravidanza e quelli il cui consumo andrebbe ridotto al minimo.

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Biscotti vegani: come si fanno

Scopriamo insieme come preparare deliziosi biscotti vegani in maniera semplice e veloce, ideali da gustare a colazione o per una...

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Olio extravergine di oliva: valori nutrizionali e calorie

L’ olio extravergine di oliva è uno degli elementi cardine della dieta mediterranea: scopriamo i principali valori nutrizionali...