Impegnarsi in attività fisica, mantenere un giusto peso corporeo e mangiare sano può aiutarci a star bene, ma soprattutto a salvaguardare la salute del seno delle donne. Per questo motivo ogni anno l’organizzazione non-profit Europa Donna, ramificata in 46 paesi, promuove la Health Day con l’obiettivo di diffondere informazioni riguardanti la salute del seno e aumentare la consapevolezza della prevenzione e della diagnosi precoce del tumore al seno tra le donne e le ragazze in tutto il mondo.

Anche quest’anno il Breast Health Day si celebra il 15 ottobre e vuole stimolare le donne indirizzandole a uno stile di vita sano e corretto, con una campagna che si avvale anche di strumenti multimediali come il video che vi proponiamo qui sotto, ideato proprio per promuovere stili di vita salutari per la salute del seno in opposizione a stili di vita decisamente pessimi

Le statistiche che riguardano la malattia evidenziano, infatti, il legame tra scelte di vita salutari e un minor rischio di sviluppare il cancro al seno. Secondo diversi studi, per esempio, il peso corporeo in eccesso e l’inattività fisica meritano una particolare attenzione, poiché rappresentano il 25-33% di tutti i casi di cancro al seno. Di conseguenza, essere attivi, mangiare una dieta ben bilanciata ed evitare l’aumento di peso sono tre scelte di stile di vita semplici, ma fondamentali che possono influenzare positivamente il futuro della salute del seno di una donna.